به گزارش روز شنبه گروه اخبار علمي ايرنا از پايگاه خبري تيترپرس، نتايج تحقيقات دانشمندان انگليسي نشان مي دهد كساني كه آواز مي خوانند كمتر از ديگران خروپف مي كنند.
تحقيقات اين دانشمندان بر پايه يافته هاي يك معلم آواز در اواخر دهه ۹۰ ميلادي استوار است. آليس اوجي بر روي برنامه اي كار مي كرد كه ماهيچه هاي گلو و كام خوانندگاني كه از خر و پف مزمن رنج مي برند را تقويت كند. موفقيت به دست آمده توسط خوانندگاني كه از اين روش استفاده مي كردند سبب شد دانشمندان درباره اين موضوع تحقيقات خود را آغاز كنند.
در اين بررسي، ۳۰ نفر مبتلا به خرو پف مزمن يا سندروم آپنه خواب به مدت سه ماه و هر روز ۲۰ دقيقه، برنامه آواز خواني را از روي يك سي دي دنبال كردند. از طرف ديگر ۳۰ نفر به عنوان گروه شاهد تنها راهنمايي هايي براي داشتن خواب بهتر با محدود كردن مصرف الكل، سيگار و قرص هاي آرام بخش دريافت كردند.
در نهايت محققان به اين نتيجه رسيدند كه برنامه آواز روزانه، ميزان و شدت خرو پف شركت كنندگان را بهبود مي بخشد و به طور كلي بر كيفيت خواب اين افراد تاثر مثبت مي گذارد.
هرچند اين آزمايشات بايد بر روي تعداد بيشتري انجام شود تا بتوان نتايج يافته ها را به خوبي تاييد كرد، اما اين روش جايگزين مناسبي براي جراحي هاي گلو خواهد بود.
علمي(۶)**م.پ**۱۵۹۹