به گزارش روز چهارشنبه گروه اخبار علمي ايرنا از پايگاه ساينس، اكثر افراد، افسردگي پس از زايمان را امري عادي تلقي مي كنند و بر اين باورند كه اين مشكل به مرور زمان حل مي شود.
تحقيقات اخير نشان مي دهد كه اين موضوع ساده اي نيست و عوارض بسياري براي فرد، خانواده و جامعه به جاي مي گذارد. بنابراين بهترين و كم هزينه ترين روش اين است كه از همان ابتداي شروع اين عارضه راههاي درمان مناسبي براي آن به كار گرفته شود.
اين عارضه كه بهم ريختگي يا روان پريشي پس از زايمان Postpartum psychosis ناميده مي شود. برخي از علائم اين مشكل عبارتند از :
• احساس خستگي
• احساس بي انرژي بودن مداوم
• خواب آلودگي
• حساس شدن بيش از اندازه به تمام امور
• پريشاني و سردرگمي
• احساس ضعف
• عدم تمركز
• بدبيني
• كلافگي
• توهم
طبق آخرين آمارگيري انجام شده در آمريكا، از هر دو مادر، يك نفر گرفتار اين عارضه مي شود و تفاوتي بين زنان تحصيلكرده و كم سواد در اين موضوع وجود ندارد.
تحقيقات اخير نشان مي دهد كه بخشي از اين مشكل ريشه در ژنتيك فرد دارد ولي مهمترين بخش آن مربوط به عوامل محيطي است.
معمولاً عوارض اين مشكل در زناني كه در دوران زايمان توسط همسران خود به خوبي درك نمي شوند، شديدتر است.
نقش همسر و خانواده در كاهش اختلالات روحي مادران بسيار با اهميت است. متخصصان به مردان توصيه مي كنند كه به مدت ۶ ماه پس از زايمان، همسران خود را به طور كامل پشتيباني كنند و از بروز هر نوع مشاجره خود داري كنند.
توجه به تغذيه مادران و تنوع در دكوراسيون منزل نيز موثر است. گردش و پياده روي و صحبت با مادران ديگري كه همين شرايط را تحمل كرده اند نيز توصيه شده است.
يكي ديگر از مهمترين روش هاي كاهش اين عارضه، مشورت با روانشناس در يك برنامه طولاني مدت يك ساله و آگاهي از اين فرآيند است.
نتايج كامل اين تحقيقات درشماره اخير نشريه The Obstetrician & Gynaecologist به چاپ رسيده است.
علمي (۵) ** ۹۲۵۹**۱۵۹۹