دكتر عليرضا مفيد روز سه شنبه به خبرنگار اجتماعي ايرنا گفت:تلاش در تنظيم بهتر قند خون، تهيه گلوكومتر (دستگاه اندازه گيري قند خون) در منزل و آشنايي با چگونگي كار با آن، تلاش در كاهش وزن پيش از شروع ماه رمضان، يادگيري علايم افت قند خون و كم آبي و مشورت با پزشك معالج براي تنظيم دوز دارو و رژيم غذايي و فعاليت هاي بدني در ماه رمضان، پنج توصيه مهمي است كه مبتلايان به ديابت بايد آنها را رعايت كنند.
وي افزود:بيماران ديابتي بايد از پرخوري در زمان افطار پرهيز كنند چراكه پرخوري موجب مي شود تا به دنبال كاهش قند خون پيش از افطار، ناگهان قند خون افزايش پيدا كرده و منجر به عطش و پرادراري در بيمار شود.
اين عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران خاطرنشان كرد: پرخوري ضمن محروم كردن بيمار از منافع بهداشتي روزه داري در ماه رمضان ، سلامت بيمار را نيز به مخاطره خواهد انداخت.
مفيد تصريح كرد: مزيت روزه داري در ماه رمضان براي مبتلايان ديابت فقط براي بيماراني است كه رژيم غذايي مناسب و توصيه شده را رعايت مي كنند.
وي افزود: بيمار بايد طي روزه داري هر روز وزن خود را اندازه گيري كرده و در صورت كاهش يا افزايش وزن به ميزان يك تا دو كيلوگرم در روز كه مي تواند ناشي از كاهش يا افزايش قند خون باشد، به پزشك مراجعه كند.
اين متخصص بيماري هاي غدد گفت: افزايش وزن مي تواند منجر به اختلال در چربي هاي خون و اختلال كار كبد و كليه شود.
مفيد اضافه كرد: معمولا مصرف مواد شيرين و چرب در ماه رمضان در ميان مردم افزايش و فعاليت بدني كاهش مي يابد اما اگر بيمار ديابتي چنين موادي را مصرف كند، در پايان ماه دچار افزايش وزن مي شود كه نه تنها فايده اي ندارد بلكه زيان بار هم خواهد بود.
وي افزود: مقدار قند خون بيماران در طول ماه رمضان بسيار متغير است و به عواملي مانند ميزان يا نوع غذاي مصرفي، نظم در مصرف داروها، حريص شدن در مصرف غذا پس از افطار يا كاهش فعاليت هاي فيزيكي بستگي دارد.
اين متخصص بيماري هاي غدد يادآور شد: سه عامل مهم براي مهار ديابت در طول ماه رمضان رعايت رژيم دارويي، تنظيم رژيم غذايي و داشتن فعاليت فيزيكي روزانه است.
مفيد گفت: به بيماران بايد آموزش هاي لازم داده شود تا در صورت بروز مشكل، بلافاصله افطار كنند.
وي افزود: بيماران، به ويژه در فصل تابستان و نواحي جغرافيايي كه ساعات روزه داري طولاني است، بايد بيشتر مراقب علايم افت قند خون و بروز مشكلات احتمالي باشند.
اجتمام(۴)**۹۱۸۵ ** ۱۵۶۹
