به گزارش ايرنا دكتر كاني زنگ شامگاه شنبه در كارآگاه آموزشي بين المللي تبادل اطلاعات دانشگاهي دانشجويان تحصيلات تكميلي دانشگاه زنجان افزود: بر اساس تحقيقات صورت گرفته رابطه معناداري بين استرس شغلي و مشكلات روحي و رواني ناشي از آن در بين كارمندان وجود دارد.
وي خاطرنشان كرد: استرس هاي شغلي زياد، انجام فعاليت هاي كاري به مدت زمان طولاني، درخواست مدير سازمان مبني بر انجام كار بيشتر و عدم امنيت شغلي از دلايلي است كه استرس و شيوع بيماري هاي رواني را به ميزان قابل توجهي گسترش مي دهد.
كاني زنگ افزود: بر اين اساس استرس هاي شغلي سلامت فيزيكي و روحي فرد را با خطر جدي مواجه كرده و مشكلاتي را بين كار و خانواده ايجاد مي كند.
وي اظهار كرد: در يك تحقيق كه تئوري هاي متعددي لحاظ شده بود، رابطه بين رضايتمندي از كار و ارتقا سلامت روحي ورواني ، كاهش ميران فعاليت كاري و گرايش به فعاليت هاي ديگر،غني سازي و تقويت فكري و روحي بوده است.
اين استاد و محقق دانشگاه دي كين دانشگاه استراليا گفت: موارد استرس زا در محيط هاي كاري مي تواند با به كارگيري راهكارهايي به حداقل كاهش يابد كه در اين ميان فرد نقش كليدي دارد.
وي با اشاره به اينكه بسياري از كارمندان در محيط هاي كاري مسائل كوچك را بسيار بزرگنمايي مي كنند و بر استرس روحي و رواني خود مي افزايند اظهار كرد: برخي از كارمندان نيز عوامل و مسائل بزرگ را بسيار كوچك مي پندارند كه در واقع مديريت استرس اطلاق مي شود.
كاني زنگ افزود: تغيير نوع سبك زندگي، انعطاف پذيري كافي،اعمال سياست هاي تشويقي از سوي مدير سازمان و حمايت هاي لازم مي تواند به تقليل استرس كاري منجر شود.
وي گفت: نگرش مثبت به زندگي و ايجاد تعادل لازم بين كار و زندگي مي تواند در اين بخش نيز بسيار اثرگذار باشد.
استاد و محقق دانشگاه دي كين دانشگاه استراليا گفت: فرد با مديريت صحيح افكار نقش مهمي در دستيابي به برقراري ايجاد تعادل بين زندگي و فعاليت شغلي خود دارد و در اين ميان سازمان ها با ارائه برنامه هاي توانمندسازي در اين مسير نقش اثرگذاري دارند.
وي اظهار كرد: اين تحقيق بر ۲۰۰ نفر از جامعه هدف مطالعه شده و يكهزار و ۶۰۰ عوامل دخيل در اين بحث مورد توجه قرار گرفته است.
۵۲۲/۷۳۲۰/ ۱۶۴۵
